ONZE PROJECTEN

Ren voor het leven

Hardlopen zit in iedereen, we kunnen allemaal rennen. Je hoeft alleen maar de ene voet voor de andere te zetten, keer op keer. Hardlopen is mentale training, het bouwt weerstand, uithoudingsvermogen en behendigheid op, het helpt je om vrij te denken en je gedachten te ordenen. Daarom lopen we, met z'n allen, als team.

Yoga and Sports with Refugees biedt een compleet hardloopschema, inclusief intervaltraining, berglopen, roadruns, stadiontraining en de wekelijkse lange run op zaterdag. De training bestaat altijd uit een combinatie van oefeningen en hardlopen. We proberen de hardlooptraining toegankelijk te maken voor alle verschillende niveaus van hardlopen, van de beginner tot een 2:47 marathonloper (een van onze hardlopers in de Athens Marathon 2019!).

We nemen deel aan alle lokale hardloopwedstrijden en gebruiken deze races om de kracht, passie en motivatie van onze hardlopers aan de lokale gemeenschap te tonen en met hen te communiceren. Daarnaast zijn de races ongelooflijk voor het opbouwen van teamgeest en zelfvertrouwen en voor het bieden van afleiding van de tijd in het kamp. In 2019 heeft ons team ook deelgenomen aan de marathon van Athene met mooie resultaten!

Teamsporten

Alle teamsporten vereisen waarden die fundamenteel zijn. Teamsporten zijn een zeer effectief hulpmiddel bij het integreren van verschillende culturen met hetzelfde doel, het samen beoefenen van dezelfde sport. Van teamwork, het delen van ruimte en een activiteit is het veel gemakkelijker om gemeenschap te creëren en het gevoel bij een groep te horen. Dit is een essentieel gevoel in de situatie tijdens de asielprocedure op het eiland.

Volleybal
Ons volleybalteam heeft de perfecte balans gevonden tussen ernst in de training en plezier om samen van de tijd te genieten. Het team bestaat uit 16 spelers met een meer dan aanzienlijk niveau en wordt geleid door onze geweldige community coach! Het team staat echter altijd klaar om nieuwe leden te verwelkomen, ongeacht het niveau dat ze presenteren, het belangrijkste is de houding!

Basketbal
De basketbalactiviteit staat open voor iedereen, we kunnen niet zeggen dat er een geconsolideerd team is. Maar dankzij dit kunnen we zeggen dat we het perfecte hulpmiddel hebben gevonden om iedereen kennis te laten maken met de sportwereld, waar het belangrijkste noch techniek noch concurrentievermogen is. Het gaat er gewoon om dat iedereen het gezellig heeft met elkaar en zijn lichaam niet laat roesten. Het is een van de activiteiten geworden waar we meer culturele diversiteit kunnen vinden en waar mannen en vrouwen ruimtes delen om samen van sport te genieten.

Voetbal
Als een van de meest populaire sporten ter wereld is voetbal een van de meest succesvolle activiteiten die we hebben. Ons team bestaat uit 20 spelers. Ze delen allemaal een passie voor de sport en een verlangen om zich te blijven verbeteren als spelers en als team. Het feit dat we een geconsolideerde groep zijn, sluit hen niet uit om iedereen te verwelkomen die deel wil uitmaken van het team! Ze trainen 3 keer per week met een passie en toewijding die hen allemaal een voorbeeld van strengheid en toewijding maakt!

Martial Arts &de sportschool

Vechtsporten zijn een van de belangrijkste projecten voor ons geworden, omdat het een van de activiteiten is met het hoogste aantal deelnemers. Elke dag doen er veel mensen mee; zowel asielzoekers als vrijwilligers. Alle leraren die verantwoordelijk zijn voor het uitvoeren van de vechtsporten zijn asielzoekers die op wonen en ervaring hebben op dit gebied. Contactsporten zijn erg belangrijk in de landen van herkomst van veel asielzoekers en ze hebben ze beoefend voordat ze in Europa aankwamen. Dit stelt hen in staat om een activiteit te hervatten die ze in hun routine hebben ontwikkeld voorafgaand aan hun ontsnapping om te overleven.

YSR begrijpt dat het herstellen van die activiteiten waarbij iedereen zich op zijn gemak kan voelen, asielzoekers helpt om niet alles op het eiland als een verandering van 180 graden waar te nemen. We willen samen sporten beoefenen die we leuk vinden, en vechtsporten vertegenwoordigen een vorm van toewijding van de ziel en het lichaam waarbij soberheid en zelfbeheersing essentieel zijn. Deze activiteiten worden vertaald in veel voordelen, zowel fysiek als psychologisch: het helpt om de energie, woede en spanning te kanaliseren; het motiveert discipline en emotioneel management; en bovenal is het een manier om te kalmeren en rust te vinden in het respect van leeftijdsgenoten en coaches.

Enkele vechtsporten die we doen zijn: Worstelen, Kickboksen, Karate en Muay Thai.

Onze coaches zijn vaak professionele atleten die klaar zijn om op de tatami of in de ring te stappen. Zo heeft Majid Ahmadi, onze voormalige Muay Thai coach, in maart 2020 deelgenomen en een professioneel gevecht gewonnen in Athene met zijn Griekse club: White Tiger Muay Thai Training Camp.

Dansen

Dans is een hulpmiddel voor expressie, communicatie en inspiratie op vele niveaus. Het is niet alleen een complete sport die ons in staat stelt om het hele lichaam in beweging te zetten, maar het stelt ons ook in staat om ons begeleid te voelen door verschillende muziek en om te kanaliseren wat we voelen. Muziek en dans, aanwezig in alle culturen, die we vinden dat we dansen om ons in staat te stellen gemeenschap op te bouwen door beweging en ons in staat te stellen één te zijn en al door onze overeenkomsten en onze verschillen.

Het is een uiterst belangrijke activiteit omdat het ons in staat stelt om de voordelen van het handhaven van een actief leven aan te bieden aan een groep die zich misschien niet aangetrokken voelt tot sport in het algemeen.